Guide de bonne pratique vélo
Vous adorez le sport et c’est pourquoi vous avez décidé de découvrir la France à vélo ? Parcourez différentes villes en respectant la bonne pratique du vélo pour préserver votre santé et celle des autres usagers de la route. On vous dévoile comment assurer une circulation en toute sécurité.
Posséder les équipements de cyclisme nécessaires
Le cyclisme doit se pratiquer dans le respect d’une bonne pratique du vélo qui garantit votre sécurité lors de vos déplacements en VTT. Cela commence tout d’abord par le fait de s’équiper correctement avant de vous lancer sur les pistes cyclables ou sur les routes sans aménagements. Avant votre visite d’une ville ou d’une piste hors agglomération, vérifiez que vous avez chaque équipement qui suit :
- Un casque de vélo : si pour pratiquer votre sport quotidien sur les pistes cyclables ou hors agglomération le casque de vélo n’est pas obligatoire passé 12 ans, il est cependant indispensable pour réduire les risques de blessures graves en cas de chute.
- Gilet de haute visibilité : afin que les cyclistes puissent être visibles par chaque voiture, hors ville ou dans les lieux manquant d’éclairage, il est obligatoire de porter un gilet réfléchissant. Ne pas en porter lors de cette activité physique augmente les risques de collision avec une voiture. De même, privilégiez les vêtements de couleur claire en plus de ce gilet réfléchissant.
- Un vélo équipé avec des freins, un klaxon ou une sonnette, un feu avant, un feu arrière et des catadioptres : assurez votre sécurité et la communication avec chaque cycliste ou voiture en achetant des vélos respectant certaines normes. Soyez visible grâce aux différents feux accrochés au vélo et faites-vous remarquer des autres usagers dans la circulation par votre klaxon.
En plus de risques sur votre santé physique, le non-port de certains équipements de vélo peut entraîner des amendes.
Assurer l’entretien de son vélo
Autre bonne pratique du vélo : entretenir son équipement de sport. Peu importe l’usage que vous avez de ce vélo - sortie en ville, rendez-vous au travail, route avec un niveau de difficulté élevé…il est nécessaire de garder vos vélos en bon état pour une circulation en toute sécurité. Pour entretenir ce moyen de transport écologique que sont les vélos, voici quelques conseils :
- Vérifiez les pneus du vélo : lors de votre sortie à vélo dans toute la France, pensez à bien gonfler les pneus de votre vélo et à vous assurer de leur état pour éviter tous risques de crevaison pouvant entraîner une chute.
- Faites attention à la chaîne du vélo : afin de pouvoir utiliser votre vélo dans la vie de tous les jours et sans vous retrouver à devoir assurer vos déplacements à pied, vérifiez que la chaîne soit graissée et qu’elle ne présente pas trop de rouille.
- Graissez le dérailleur : lors de votre escapade en ville ou sur la route pour aller au travail, assurez-vous un déplacement en toute sérénité en vérifiant que le dérailleur, permettant de passer les vitesses, soit bien graissé et fonctionnel.
- Vérifiez le fonctionnement des feux et des freins de votre vélo : comme évoqué précédemment, la vérification des feux et freins des vélos est obligatoire afin de garantir votre sécurité physique mais aussi une circulation normale avec les autres usagers de la route.
Respecter les règles de circulation en ville
Une fois que vous avez tous les équipements de cyclisme adéquats et que la vérification de votre vélo est faite, il est temps de s’intéresser à la bonne pratique du vélo en ville. Pour circuler en ville, il est obligatoire d’emprunter les pistes cyclables, en respectant les marquages au sol indiquant le sens de circulation. Dans le cas où il n’y a pas de pistes cyclables ou de bandes cyclables, vous devez rouler sur le côté droit de la route.
Il est également important en tant que cycliste de respecter les autres usagers en ne roulant pas sur le trottoir (sous peine d’amende), en respectant les signalisations pour voiture et en descendant de votre vélo lors de la traversée d’un passage piéton.
Avoir une circulation sécuritaire en dehors de la ville
Si vous sortez de la ville pour vos déplacements, sachez qu’il y a aussi une bonne pratique du vélo à connaître. Il n’y a généralement que peu ou pas de pistes cyclables hors agglomération. C’est pourquoi il faut toujours rouler à droite de la chaussée et rester à droite lors de la traversée d’un rond-point. Parmi les conseils garantissant votre sécurité à vélo, nous vous recommandons de doubler votre vigilance lors de virages pouvant entraîner une rencontre inopinée avec une voiture, mais également lors du passage d’un camion qui peut créer un appel d’air.
Adopter les bons gestes lors de ses déplacements à vélo
Dernière étape avant votre sortie à vélo en France - respecter les consignes de sécurité suivantes afin d’avoir une bonne pratique du vélo :
- Interdiction d’utiliser un téléphone lors de vos déplacements à vélo ;
- Interdiction d’avoir des écouteurs ou un casque lors de cette activité ;
- Interdiction d’avoir consommé de l’alcool avant de se lancer à vélo sur les pistes cyclables ou hors ville ;
- Communication efficace avec un cycliste ou une voiture : utilisez votre bras pour indiquer la direction dans laquelle vous souhaitez aller ou lorsque vous voulez vous arrêter d’un côté ou de l’autre de la route.
Location de vélos - les règles d’or de Bicicletta
Vous êtes décidé à parcourir la France à vélo ? Mais vous n’avez pas de vélos adéquats à la maison ? Bicicletta vous propose la location de vélo au Pays Basque, à Anglet et Bayonne ! Découvrez nos différents modèles, d’un vélo de ville traditionnel à un vélo électrique. On vous explique rapidement comment se passe une location de vélo chez nous :
- Vélo au choix parmi une gamme variée : pensez à choisir un vélo qui correspond à votre physique (taille) et qui possède une prise en main facile pour vous ;
- Location d’un vélo pour un jour, une semaine ou plus (paiement par carte et espèce) ;
- Utilisation du vélo sur la durée de réservation : vérifiez régulièrement votre vélo, respectez les règles de circulation sur la route, utilisez un cadenas si vous souhaitez faire une pause lors de votre sortie à vélo et privilégiez des déplacements accompagnés.
